情绪可以左右一个人的行为,特别是孩子,自控能力差,更容易被情绪左右。孩子对于情绪的认知和表达是懵懂且有限且的,孩子大喊大叫、摔东西、随便发脾气,都是最简单暴力的宣泄行为。
孩子情绪失去控制如何解决
1.将孩子带离现场
当孩子在公共场所哭闹的时候,假如父母实在安抚不了他们,那样可以先试一试将他们带离现场,然后找一个安静的地方,和孩子进行交流,由此来解决问题;
假如孩子拒绝交流,还是一直哭的话,父母可以先让他们在这个安静的环境里宣泄一下情绪,而且如此不需要担忧会影响到其他人。
反之,假如父母直接在公共场所训斥孩子的话,不只可能安抚不了他们,还可能打击孩子的自信心,同时还大概影响到周围的人,所以父母还是应该尽量先将孩子带离现场。
2.要先知道缘由
当父母发现孩子有情绪的时候,不要急着训斥他们,要先知道孩子为何会有情绪,然后再去对症解决,如此才能让孩子安静下来。
反之,假如父母什么都不知道,直接开始给孩子讲道理,或是责骂孩子,那样成效只能事与愿违,会让孩子哭闹得愈加厉害。还有这个时候的孩子其实是听不进来什么道理的,所以父母还是应该先从情绪背后是什么原因去入手。
所以,不论怎么样父母需要先知道背后是什么原因,如此才能更好地应付孩子的情绪。
3.可以尝试不一样的语气
孩子哭闹的时候,容易听不进来父母的话,有的父母会因此愈加生气,甚至会用非常高的音量、非常凶的语气对孩子说话,如此或许会吓到孩子,会让他们哭得愈加厉害。
所以,父母可以多试试看看其它的语气,譬如用俏皮的语气,或是温和的语气等,如此可能更能吸引孩子,他们会感觉好玩,所以就更想和父母继续交流,慢慢地自然也就不哭了。
除此之外,父母还可以尝试用不一样的音量,或是模仿其它卡通人物的声音等,总之,父母可以多做尝试,可能会有意料之外的成效。
父母怎么样正确认识孩子的情绪
孩子对情绪的认知和表达,处于懵懵懂懂的阶段,无论是大喊大叫还是摔东西、发脾气,都是最原始最率真的反应。处置情绪,不可以强行压制,而要给情绪找到一个出口,让情绪中的能量流动起来。
人的情绪会有轻重之分,烦躁和说话语气不好是轻度的情绪波动;大喊大叫、扔东西这些是中度的情绪;而极度的情绪崩溃就意味着哭闹不止、歇斯底里。
假如大家可以在孩子情绪爆发前,早早地感知到他的情绪,可能就能防止孩子的情绪进入崩溃的状况。
作为父母需要做好什么事情,才能将孩子的坏脾气“一网打尽”
1、引导孩子换个角度看问题
有不少爸爸妈妈觉得只须对孩子的情绪表以理解和认可,孩子就能平静下来,可事实上,只是认可情绪还不够。大家要在孩子缓和下来之后,引导孩子调整我们的认知,从另一种角度看待让孩子感觉困扰的事。
譬如说,孩子的玩具被婴幼儿园的小朋友弄坏,他非常生气,还因此动手打了人。父母在得知事情的原委后,不要急着责怪孩子,而是先给孩子平复情绪的时间,等孩子可以听得进来其他人的话时,再试着告诉孩子,“玩具被弄坏了,你动手打人是否也无法让玩具恢复原状,所以,为何不和父母一块想想其他的方法,或许有人可以把玩具修好呢?”
像如此的交流,一方面可以让孩子认识到我们的做法不够理智,其次也给孩子提供了一个思路,让孩子了解下次遇上同样的问题如何做。
2、给孩子一个巧妙的选择
对于孩子来讲,发脾气更像是一种抗议,“我不认可你,所以,你得听我的”,看上去无厘头的逻辑,却是孩子们内心的真实写照。
当孩子将这种逻辑用在和爸爸妈妈的争吵之中,爸爸妈妈跟孩子硬碰硬就看上去很不明智。由于,孩子会发脾气,就证明他有对抗的情绪在里头,简而言之,孩子就是“不服”。
试想一下,一个较劲的孩子跟一个暴力解决问题的父母会产生什么火花,答案自然是,两败俱伤。所以,父母要掌握耍些小聪明,给孩子设置一些巧妙的选择。
譬如,孩子放学回家,沉迷于玩电子游戏,这时,你的回答,不是“快点给我写作业,不然如何如何”,而是,“你如果目前去写作业,并且完成的很好,母亲就奖励你多玩十分钟,但,你如果继续打游戏,明天母亲就会把你的手机没收。”
给孩子一些选择,有时,更容易达成目的,由于,如此做,既尊重孩子选择的权利,也间接表明了你的态度。
3、减少分贝
孩子都会有一点小不听话,特别是在情绪失去控制的时候,你越是吼他,他就越是理直气壮,甚至还会感觉你太强势,不给他们说话的机会。所以说,当孩子有过激情绪的时候,父母要减少分贝,好好跟孩子交流,千万不要两句话说不到一块,就开始各种呵斥和威胁。想让孩子平静,父母第一要让自己冷静,如此,才能让孩子打开话匣子,把自己坏情绪整理干净。